Domaći čaj sa đumbirom, limunom i medom koji jača imunitet.

Napravite domaći čaj za jačanje imuniteta i riješite se prehlade i respiratornih infekcija na prirodan način.

Limun jača imuni sistem, povećava otpornost organizma. Samo dve kašike limunovog soka sadrže polovinu dnevne potrebe za vitaminom C.
Po količini važnih kiselina i šećera, kupine i maline su otprilike iste, ali po vitaminskom sastavu kupine prednjače.
Đumbir zauzima jedno od prvih mesta na listi narodnih lekova za lečenje respiratornih bolesti.

Sastojci

šaka sušenih kupina ili malina
ključala voda
limun
med
1 kesica čaja od kmilice
đumbir

Priprema:

U providan bokal ili manju šerpicu stavite sušene maline, prelijte kipućom vodom pa ubacite kesicu čaja, kriške limuna i sjeckan đumbir. poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta. nakon toga procijedite, stavite med i pijte.

Izvor: Stvar ukusa