Izbegavajte ovaj čaj ako možete…
Čaj je naše omiljeno piće, a volimo da pijemo i proizvode koji obećavaju čišćenje i mršavljenje. Međutim, pokazalo se da iako se takvi proizvodi kod nas mogu nabaviti bez problema, oni su zabranjeni u mnogim zemljama. Zašto?
- Ne nasjedajte na obećanja
Mnogi ljudi ne mogu zamisliti dan bez čaja. Postoji bezbroj vrsta i ukusa koje možete izabrati, a proizvođači nekih od njih tvrde da imaju svojstva detoksikacije, mršavljenja i čišćenja.
Lako je doći u iskušenje takvim obećanjima, uostalom, ispijanje čaja za mršavljenje zvuči prilično ugodno. Nažalost, mnogi ljudi ne shvataju koliko su takvi čajevi štetni.
Trebali bismo izbjegavati proizvode koji obećavaju brzu detoksikaciju i gubitak težine. Uglavnom se radi o mješavini štetnih tvari i konzumacija ovakvih pića može uzrokovati više štete nego koristi.
- Hepatoksična jedinjenja u čajevima – Senna i Kostihoj
Pijenje čajeva za mršavljenje i čišćenje može ozbiljno utjecati na vaše zdravlje, jer postoji rizik da mogu pogoršati funkciju crijeva. Redovno pijenje ovakvih proizvoda uzrokuje kronične dijareje i poremećaje bakterijske flore.
Unatoč obećanjima detoksikacije, u stvarnosti takve mjere mogu negativno utjecati na funkciju jetre. Senna sadržana u njima može oštetiti ovaj organ.
Sastav često sadrži i gavez, koji sadrži pirolizidinske alkaloide. Ove tvari su u većim količinama vrlo štetne i njihovo djelovanje može dovesti do oštećenja jetre. Neka istraživanja sugeriraju da su jedinjenja također kancerogena.
Prije kupovine ove vrste čaja vrijedi pročitati sastojke. Osim toga, sena i gavez u prehrambenim proizvodima zabranjeni su u mnogim zemljama uključujući: Novi Zeland, Australiju, Kanadu, Njemačku i Ujedinjeno Kraljevstvo.
- Zdrav čaj koji takođe podržava gubitak težine
Ljubitelji čaja za mršavljenje trebali bi odabrati zeleni ili bijeli čaj. Prvi od njih ima jaka antioksidativna svojstva zahvaljujući velikoj količini polifenola. Katehini koje sadrži podržavaju imunitet.
Zeleni čaj takođe podržava zdravlje srca, snižava loš holesterol i reguliše krvni pritisak. Pomaže u poboljšanju metabolizma, tako da potiče gubitak težine. Ispijanje infuzije također će pomoći u zaštiti od raka.
Bijeli čaj sadrži najviše antioksidansa. Jedinjenja koje sadrži također poboljšavaju zdravlje srca i pomažu u gubitku težine. Osim toga, infuzija će pomoći u njezi lijepe kože.
Da li su vam ove informacije bile korisne? Podijelite ovu objavu sa svojim prijateljima!
PREUZETO