Kupine, osim što su neodoljivo ukusne, bogate su vitaminom C, antioksidansima i vlaknima. Sirup koji od njih napravite nije samo ukusan – on njeguje vaše tijelo i dušu.

Sastojci:

3 kg zrelih, svježih kupina
3 kg kristal šećera
3 kesice limuntusa
2 litra hladne vode

Priprema:

Prvi dan:
Kupine pažljivo operite, ocijedite i stavite u veliku šerpu. Dodajte 2 litra hladne vode i tri kesice limuntusa. Sve dobro promiješajte i ostavite da prenoći na hladnom mjestu, prekriveno čistom kuhinjskom krpom ili salvetom.

Drugi dan:
Kupine procijedite kroz čistu gazu ili gusto sito. Pustite da sav sok istisnete, ali bez gnječenja (da ne bude mutan). Dobijeni sok stavite u čistu šerpu, dodajte šećer i miješajte dok se potpuno ne otopi.

Stavite sirup da lagano proključa – samo jednom! Ne kuhajte ga duže, kako bi zadržao boju, svježinu i vitamine.

Vruć sirup sipajte u sterilizirane, zagrijane staklene flaše. Dobro ih zatvorite (može i celofanom), zamotajte u deku i ostavite da se polako hlade do narednog dana.

Savjeti za uspješan sirup:
Kupine neka budu zrele, ali ne prezrele – za najbolji balans između slatkoće i kiseline.

Nemojte stiskati voće prejako prilikom cijeđenja, kako sirup ne bi bio zamućen.

Sterilizujte flaše tako što ćete ih zagrijati u rerni na 100°C desetak minuta.

Sirup čuvajte na tamnom i hladnom mjestu. Otvorenu flašu držite u frižideru.

Pomiješajte sirup sa hladnom vodom po želji, dodajte kockice leda i listić mente. Možete ga koristiti i kao preliv za palačinke, sladoled ili griz.