Voće koje sprječava srčane bolesti, smanjuje kiselost krvi i donosi tijelu pravi val vitamina. Na policama ga lako prepoznate – narančasto, sjajno, podsjeća na paradajz. Riječ je o kakiju, ili japanskoj jabuci, voću porijeklom iz Kine koje je sve popularnije i kod nas.

Zašto je vrijedan pažnje? Zato što nije samo slatko i sočno, nego i izuzetno bogato hranjivim tvarima koje štite organizam.

Prednosti kakija:

• Smanjuje kiselost krvi i želuca – spada u alkalne namirnice koje vraćaju ravnotežu u tijelu.
• Bogato vitaminima A, C i B-grupe, kao i manganom i kalijem.
• Snažan antioksidans – štiti ćelije od oštećenja i usporava starenje.
• Čuva zdravlje srca – flavonoidi poput kvercetina i kaempferola snižavaju pritisak, loš holesterol (LDL) i ublažavaju upale.
• Poboljšava vid – zahvaljujući vitaminu A i antioksidansima koji jačaju mrežnicu i rožnicu oka.

Kako ga konzumirati:
Kaki se može jesti svjež, sušen, u smoothiejima, salatama, desertima ili čak uz slana jela. Njegov medni okus savršeno se slaže s orasima, sirom, jogurtom i mesom.

Zašto ga zovu “voćem bogova”?
U Aziji simbolizira dugovječnost i zdravlje. Kaki nije samo poslastica, već prirodni multivitamin koji pomaže u prevenciji bolesti srca, dijabetesa i slabljenja imuniteta.

Ako tražite voće koje spaja okus, ljepotu i zdravlje, probajte kaki – vaše tijelo će vam biti zahvalno.