1 Špinat — Vitamini C, A i K za oči, kožu i zdravu krv

2 Kelj — Bogat vitaminom C, A i kalcijem za jake kosti

3 Brokula — Vlakna + vitamini C i K za probavu i imunitet

4 Prokulice — Pune vitamina C i K, bogatog orašastog okusa

5 Mrkva — Beta-karoten za jači vid i imunitet

6 Slatki krompir — Vlakna, vitamin C i A za energiju i zdravlje crijeva

7 Paprike — Vitamin C i A; šareni antioksidativni poticaj

8 Bijeli luk — Prirodni imunitet i podrška zdravlju srca

9 Karfiol — Nizak sadržaj ugljikohidrata, visok sadržaj vlakana i super svestran

10 Cvekla — Folati + nitrati koji pomažu u snižavanju krvnog pritiska

Dodajte ovo povrće u svoje svakodnevne obroke za dugotrajno zdravlje!