Moždano/nervno tkivo
Traje 1–12 godina
Neke od najsporijih regeneracija, ali da, dešava se – posebno u hipokampusu!

Srce
Regeneriše se svakih 4,5–5 godina
Iako se srčane ćelije sporo regenerišu, jednom se vremenom zamjenjuju – vaš otkucaj srca ima određenu moć zacjeljivanja!

Kosti
Oporavak traje 6–8 sedmica
Prelom? Nema brige. Vaše kosti znaju kako da se same oporave s vremenom i njegovim.

Koža
Obnavlja se svakih 28 dana
Vaš najveći organ je u stalnom režimu osvježavanja – zdravo sjaju!

Štitna žlijezda
Regeneriše se za 3–6 mjeseci
Ova mala žlijezda se oporavlja brže nego što mislite, posebno uz pravilnu ishranu.

Mišićno tkivo
Oporavlja se za 4–8 sedmica
Bez obzira da li vas bole mišići od tereta ili liječite povredu, mišići imaju solidnu moć oporavka.

Sluznica crijeva
Obnavlja se svakih 3–5 dana
Tako je – vaša crijeva su praktično nove svake sedmice!

Jetra
Potpuno se regenerira za 365 dana
Jedan od rijetkih organa koji se može potpuno regenerirati. Pričajmo o ljubavi prema jetri!

Gušterača
Regenerira se svakih 6-12 sedmica
Igra vitalnu ulogu u kontroli šećera u krvi i, srećom, obnavlja se i sama.
Bubrezi i nadbubrežne žlijezde

Zaključak
Vaše tijelo je čudo samoobnavljanja. Hranite ga. Odmarajte ga. Poštujte ga. Vi ste doslovno rad u toku – svaki dan.