Kombinacija lijekova za pritisak i holesterol s određenim namirnicama može imati ozbiljne posljedice po vaše zdravlje. Ako uzimate lijekove kao što su enalapril, [...]

Zašto orasi i mleko? Orasi su izvor nutrijenata, prepun omega-3 masnih kiselina, antioksidansa i vitamina koji podržavaju zdravlje mozga, smanjuju upalu i poboljšavaju [...]

Potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva kiselog kupusa, kako kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog. Za kiseljenje kupusa koristi se velika količina soli, [...]

Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je [...]

Limun i lovorov list. Biste li ikada pomislili na takvu kombinaciju i za što bi ta kombinacija mogla biti dobra? Bit ćete stvarno [...]

Da li pijete čaj, meditirate ili se samo ušuškate u krevet sa dobrom knjigom, na vama je jer svi mi imamo svoje načine [...]

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Čak i po veličini je među najvećima. Jetra ima više funkcija. Osigurava filtriranje krvi od [...]

Nošenje čarapa čini da se krvni sudovi šire, što šalje signal mozgu da je vreme za spavanje. Postoji veza između širenja krvnih sudova [...]

Krvni pritisak je kao termometar za zdravlje. Visok krvni pritisak znači da vaše srce radi teže kako bi ispumpalo krv. Ovo je opasno [...]

Kada vam je potreban kvalitetan san, ali imate problem da zaspite, možete da isprobate trik za spavanje, odnosno tehnika 4-7-8 koju hvale stručnjaci. [...]