Koren đumbira je bogat vitaminima, mineralima i kiselinama.

Vodica od đumbira se koristi u medicinske svrhe i za mršavljenje, a danas vam donosimo recept kako to učiniti zahvaljujući ovom youtube videu!

Gubitak težine je težak proces koji zahtijeva sveobuhvatan fokus na prehrani i vježbanju.

Međutim, postoje lijekovi, poput ove vode od đumbira, koji će pokrenuti i ubrzati ovaj proces.

Prirodno ubrzava metabolizam i u kombinaciji sa zdravim načinom života postići ćete odlične rezultate za kraće vrijeme.

Recept za vodu od đumbira je vrlo jednostavan i jedino je važno da je pijete redovno svaki dan.

Uklanja toksine iz tijela, pokreće metabolizam i sagorijevanje masti.

pristup:
Trebat će vam nekoliko kriški đumbira i nekoliko litara vode.

Narežite đumbir na kolutove srednje debljine i stavite u kipuću vodu.

Đumbir je potrebno kuhati oko 15 minuta u laganom ritmu.

Zatim ostavite da se ohladi i dodajte limunov sok.

Doziranje:

Popijte 1 čašu vode od đumbira prije doručka i 1 čašu nakon večere.

Osim što vam pomaže da smršate, ima i povoljan učinak na vaše zdravlje.

Normalizuje krvni pritisak.

Snižava nivo holesterola.

Djeluje kao prevencija protiv kardiovaskularnih bolesti.

Ublažava upale i djeluje protiv infekcija.

Pomaže u borbi protiv alergija.

Pomaže kod probave.

Reguliše cirkulaciju krvi i pozitivno utiče na krvožilni sistem.

Đumbir takođe pomaže u borbi protiv akutnih respiratornih infekcija.

Također značajno smanjuje proizvodnju sluzi u gornjim disajnim putevima.

Iako nije sposoban da se bori protiv virusa, pomoći će ublažiti tok bolesti i ojačati imuni sistem.