SIRUP 0D Z0VE ZA DIJABETIČARE

Domaći sirup od zove bez šećera i konzervansa odličan je izbor za one koji žele laganiji napitak sa prirodnom aromom zove. Pravi se sa stevijom, pa je pogodan za osobe koje izbegavaju šećer, ali se i dalje koristi razblažen vodom i umereno.

Sastojci:

30 cvetova zove, a za jaču aromu može 40 cvetova
1 ceo limun isečen na kriške
sok od 1 limuna
2 l vode
200 g granulirane stevije

Važna napomena: Zovu nemojte prati, već je samo pažljivo pregledajte i protresite. Steviju kupujte u prodavnici zdrave hrane, najbolje bez dodatih aroma, dekstroze i maltodekstrina. Sirup je ređi nego klasičan sirup sa šećerom, ali se takođe razblažuje vodom. Koristite ga umereno.

Priprema:

U veću šerpu stavite vodu, cvetove zove, kriške limuna i sok od jednog limuna. Ostavite da odstoji kako bi zova pustila svoju aromu. Nakon toga procedite tečnost kroz gustu gazu, dodajte steviju i kratko zagrejte uz mešanje dok se potpuno ne rastopi. Sipajte u čiste sterilne flaše i čuvajte na hladnom mestu.

PRIPREMU POGLEDAJTE U VIDEU ISPOD REKLAMA DOLE:
izvor:Bokina kuhinja/YT

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)