Mentalno zdravlje često se pogrešno shvaća.
Depresija nije samo tuga. To je duboko ukorijenjeno loše raspoloženje i gubitak interesa koji boje svaki dan.

Kod generaliziranog anksioznog poremećaja, zabrinutost prelazi granice razuma. Napetost postaje stalni suputnik.
Panični poremećaj udara bez upozorenja. Srce ubrza, ruke se znoje, a strah zahvati sve.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj? To su misli koje nikada ne šute i radnje koje ne prestaju, postajući rituali koje ne možemo izbjeći.

Bipolarni poremećaj vodi nas s jednog kraja emocionalnog spektra na drugi. Depresija se prepliće s euforijom u nepredvidivom plesu.
Posttraumatski stresni poremećaj zadržava prošle traume kao teške sjene. Flashbackovi i hipervigilnost postaju dio svakodnevice.
Socijalni anksiozni poremećaj nije samo sramežljivost. To je paralizirajući strah od društvenog osuđivanja i pogrešnog koraka.

Shizofrenija mijenja stvarnost. Misli i percepcija plutaju izvan uobičajenih okvira.
Poremećaj hranjenja prepliće naše misli s hranom i tijelom. To je bitka s unutarnjim glasovima dok vanjski svijet promatra.
Svaki od ovih poremećaja prepoznaje se po svojim nijansama, a razumijevanje je ključ koraka prema ozdravljenju.
Važno je znati: pomoć je dostupna, a promjena je moguća.
Mentalno zdravlje zaslužuje pažnju baš kao i fizičko.
preuzeto sa: Genijalan trik/fb