U BIBLIJI SE SP0MINJE 1OOO PUTA: Skuhajte čaj koji liječi 0D najtežih B0LESTI

Nedavna istraživanja pokazuju da čaj od maslinova lista sadrži veću koncentraciju antioksidansa od zelenog čaja, koji se često smatra jednom od najzdravijih opcija.

Iako maslinu često zamišljamo kao ukusno i hranjivo voće, ljekovita svojstva lista masline također su vrlo korisna.

Naime, ova biljka ima bogatu povijest koja se proteže tisućama godina unatrag, jer se radi o stablu koje može živjeti i do 3000 godina. Stari Egipćani također su koristili pripravke dobivene od lišća masline, a biljka se u Bibliji spominje preko 1000 puta.

Bogat raznim ljekovitim svojstvima, list masline sadrži oleuropein, primarni aktivni spoj povezan s njegovim terapijskim učincima. Ovaj gorki monoterpenski glukozid, zajedno s produktima koji nastaju njegovom hidrolitičkom razgradnjom, odgovoran je za uočena istinska antibakterijska svojstva.

Maslinovo lišće je korisno za niz stanja uključujući upalu pluća, gonoreju, tuberkulozu, gripu, meningitis, hepatitis B i herpes, između ostalih. Osim toga, pomaže u rješavanju upale unutar mokraćnog sustava, kao iu borbi protiv kirurških infekcija. Dokazi su pokazali da list masline ujedno učinkovito sprječava infekcije uzrokovane gljivicama.

Tvari koje se nalaze u lišću masline jačaju imunološki sustav, povećavaju razinu energije, pokazuju antivirusna, antiparazitska, antibakterijska i antigljivična svojstva, ublažavaju ili potencijalno iskorijenjuju razne zdravstvene probleme, snižavaju krvni tlak, razinu šećera u krvi i loš kolesterol (LDL).

Upute za pripremu čaja.
Za pripremu šalice čaja od 2 do 3 dcl potrebno je 15 do 20 osušenih listova masline. Započnite kuhanjem vode, zatim stavite listove i ostavite ih da kuhaju još 2 do 3 minute. Nakon toga, ostavite lišće da stoji u vodi 10 minuta prije nego što ga uklonite. Važno je ne dopustiti da lišće ostane u vodi dulje vrijeme.

Čaj se može piti hladan ili topao, s medom, limunom ili običan. Svakodnevna konzumacija može dovesti do primjetnih koristi za niz zdravstvenih problema.

U preventivne svrhe preporučljivo je piti čaj koji je nježnog okusa. Idealno vrijeme za berbu listova čaja je proljeće dok su još mladi. Nakon što ih operete i osušite na zraku, možete ih čuvati u zatvorenoj posudi za skladištenje.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)